首先明确头痛病因，如：感冒、发烧；鼻炎、鼻窦炎；高血压；颈椎病；脑血管疾病比如：脑血管痉挛、偏头痛、三叉神经痛以及脑供血不足、肿瘤青光眼、耳源性头疼等；然后专科就诊。生活方式干预：避免劳累、熬夜、情绪激动，忌辛辣刺激性食物。