叶酸，偶尔吃多了一片是没有影响，但是尽量要按照医生的要求服用，避免出现漏服、多服的情况。叶酸属于一种B族维生素，在备孕期间以及孕期合理的补充叶酸，能够有效的预防胎儿神经管的畸形。在备孕以及孕期女性的饮食应该注意增加营养，并且要做到营养均衡，适当的补充蛋白质以及蔬菜、水果、粗粮、干果等等，这样才能够做到营养均衡，对胎儿的生长发育是有好处。预期还要注意保证充足的睡眠和良好的心情。