女性月经如果出现有血块现象，大概是因为经血量过多或者月经期间没有做好保暖，使身体或者小腹部受寒，就容易出现经血循环不好，导致经血瘀滞，经血中容易出现血块现象。如果只是偶尔出现血块，可以多喝点生姜红糖水缓解症状。如果经期出现比较多的血块，而且伴有小腹疼痛症状。最好去医院妇科就诊，在医生指导下服用些止血的药物，比如益母草等药物促使子宫收缩达到止血效果。同时需要多做小腹部热敷，改善经血循环不畅的症状，建议做好身体保暖。饮食方面也需要忌食辛辣刺激和生冷食物，还需要注意避免劳累和熬夜，适量参加室外体育运动，有利于经血循环通畅。