左边后背的疼痛一般要注意看是不是属于慢性疲劳导致的肌肉韧带损伤。因为有一些伏案的工作或是慢性的一些工作疲劳都很容易出现。也要注意看是否出现左侧的胸部不舒服的感觉，因为需要排除一些心脏的问题，有的心脏的问题也会反射性地出现左肩背部的疼痛。所以就要注意心电图等检查，单纯的疼痛，一般通过休息基本上就会好转。也可联合有一些活血止痛类的药物，针对肌肉等疼痛可以使用三七胶囊。