怀孕了疯狂长痘痘，需要综合的调理，注意饮食、注意生活规律，精神放松、注意皮肤清洁卫生以及慎用药物治疗。第一个就是饮食方面，要清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃一些过于辛辣刺激的食物，还有一些油腻的食物以及一些甜食。吃的过多，都可以刺激毛囊皮脂腺皮脂分泌增加，诱发痘痘的发生。第二个很重要的就是注意生活规律，精神放松，保持良好乐观的情绪，不要熬夜上火，否则也会引起内分泌紊乱，导致长痘痘。需要注意皮肤本身清洁卫生的问题，可以适当的使用一些控油，去除角质的洗面奶、洁面乳，保持毛囊口的通畅，避免一些油脂污垢堵塞毛囊，否则也容易引起痘痘的疯长。当然在怀孕期间对于痘痘，一般来讲慎用药物治疗，以免药物吸收，造成孕妇和胎儿的一些不良影响。