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肾虚是通过中医辨证论治来诊断的。通过舌苔脉象以及望闻问切来证明是否肾虚,仪器检查不出来。肾虚,如果确定为肾虚,还需分肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚的症状为腰膝酸软,四肢发冷,畏寒,还有水肿。主要表现为寒的症状,性功能不好也会导致肾阳虚。肾阴虚的症状主要为热,主要是腰膝酸软,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。肾阳虚可以通过吃温补的食物来调整阳虚状态,如狗肉,羊肉,韭菜等药物,可以吃金匮肾气丸,右归丸等。肾阴虚可以吃黑芝麻,核桃,黑木耳等进行食补,药物建议吃六味地黄丸。