盗汗主要考虑为阴虚，治疗自然是要滋阴养液。盗汗是指睡眠中汗出，醒后汗止的病理状态，也被称为寝汗，多是阴虚的典型表现，治疗主要采用滋阴的方法，可以应用当归六黄汤进行加减，或是采用针灸治疗，如刺激三阴交等。此外，辨证论治是永恒的主题，盗汗日久可以阴损及阳，出现阴阳两虚的表现，所以具体用药还是要综合各方面因素考虑。日常生活中可以通过食疗改善盗汗情况，如多进食些滋阴的蔬菜、水果、米汤之类。另外，盗汗一般是更年期人群比较多见，所以为了更好的预防盗汗，顺利度过更年期，提前滋阴也是很有必要的。