牙垢指的也就是牙齿表面附着的一些软垢，牙菌斑和牙结石，是属于一种钙化的异物。对于牙垢一方面会影响到个人的美观，另外也是引起口臭的因素之一。并且牙垢长时间的存在，对牙周组织会产生持续性的刺激，引起牙龈的红肿出血。并且还会造成牙龈的萎缩，牙根的暴露甚至牙齿的松动等现象。所以对于牙垢也是需要定期的进行清理的，最好的办法就是进行超声波洗牙。一般也是建议一年左右到口腔科进行一次洗牙。日常可以学习正确的巴氏刷牙法，配合牙线和漱口水使用效果更好。