哮喘应该吃一些清淡、容易消化、富有营养的食物，如新鲜的蔬菜和水果，进食一些富含蛋白的食物，提高身体的素质，提高身体的抵抗能力。但有些病人对海鲜类食物过敏，就应该避免使用，否则会导致哮喘的发作，加重哮喘的病情。还应该注意休息，避免受凉，注意保暖。