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额头上长痘痘主要是因为平时生活中的一些不良习惯,比如平时喜欢熬夜、睡眠时间不足等原因引起的内分泌紊乱,或者喜欢吃过于油腻的食物以及过于辛辣刺激、容易上火的食物,这些不良习惯都可以导致局部皮肤皮脂腺分泌增多,堵塞毛囊孔可以诱发痤疮杆菌感染,造成毛囊炎症感染就会发生痘痘。还有可能是因为平时不注意卫生,脸上有螨虫滋生也可以在额头上长出痘痘,如果容易长痘痘平时在生活中需要注意勤洗脸,保持皮肤清洁干燥,饮食清淡,适量多吃维生素含量高的蔬菜和水果,生活规律,不要熬夜。