患有腰椎间盘突出症，导致有脚底麻木现象，在治疗方法上，可以首先采取保守治疗。要减少腰部的活动，注意保暖，应该硬板床平卧。在腰部进行牵引、针刺、艾灸、理疗、烤电，也可以外用消肿镇痛的膏药。有腰部明显疼痛症状，采取局部封闭注射，中药穴位离子透入等办法。在经过保守治疗后，病情有反复发作的情况。可以通过手术的方法进行治疗，进行单纯的髓核摘除手术。在术后，要尽早的加强腰部功能锻炼，同时在饮食上，要多吃清淡类的、容易消化的粗纤维食物。