一个月左右的宝宝出现咳嗽的情况，可能是宝宝的嗓子过于干燥所造成的，也可能是孩子出现了上火、嗓子有炎症所引起的。建议家长可以根据宝宝的咳嗽症状对症进行治疗，可以通过多喝水缓解宝宝咳嗽的情况。也可以给宝宝通过多吃一些清淡的饮食来进行补充营养，避免孩子出现有营养缺乏的问题。妈妈在母乳喂养期间，要多避免给孩子吃含有盐类糖类的食物，以免造成孩子对嗓子的影响。如果孩子是属于上火因素所造成嗓子咳嗽，可以在母乳期间，妈妈多吃一些降火的饮食来帮助缓解孩子上火的症状。