在怀孕初期如果头痛受不了大多数情况，多数都是由于风寒受到感染引起的症状，在怀孕早期容易出现妊娠反应的情况，所以饮食一定要清淡。不能吃的太过油腻，也不要吃寒性比较大的食物，这样影响会比较严重。如果经常出现头痛头晕，需要在医生的指导下用一些药物来进行调理。在孕期也需要多去室外做一些有氧的运动，这样可以提高免疫力，多吃一些有营养的食物，避免发生着凉感冒，在免疫力提高之后就会避免出现一些情况，所以是不用担心的。这段时间要养成良好的作息习惯，不能熬夜。