具有利尿作用的食物和药物有很多，其中包括具有利尿作用的食物包括以下几个：1、水果，包括西瓜、猕猴桃、梨子都具有一定的利尿作用。蔬菜包括南瓜和绿豆，都具有一定很强的利尿作用。2、可以帮助利尿作用的药物也有很多，比如可以分为排钾型的利尿剂和保钾型的利尿剂，分别有氢氯噻嗪片以及螺内酯，这些药物都具有一定的利尿作用。同时还有速尿片和速尿针剂，都可以快速的帮助患者进行利尿。所以，建议患者如果想要利尿，则应该多吃以上的食物，以及在医生的指导下应用以上的药物进行治疗，可以有效的帮助起到利尿的作用。但是建议患者在大量应用利尿药物之后，一定要到医院进行相关检查，特别是电解质的监测，避免导致电解质出现紊乱的现象。