来月经肚子疼在医学上我们把它叫做痛经。如果肚子疼痛不严重，可以通过用热敷或者按摩的方式缓解肚子疼痛的现象，或者是适量的喝点红糖水，能够起到促进血液循环、活血化瘀、驱寒气，改善肚子疼痛的症状。如果肚子疼痛比较严重，可以适量的吃一些止痛的药物，可以吃元胡止痛片，这属于是中成药物制剂，具有活血化瘀，理气止痛的作用，对于改善痛经有着很好的效果，也可以吃非甾体抗炎药，双氯芬酸钠缓释片，或者吃布洛芬颗粒，都能够起到止痛的作用。月经期间要注意保暖，不要吃凉的食物。