射精无力和患者的自身状态有很大的关系，多数是功能性的。例如近期的劳累、熬夜、抽烟喝酒、精神压力比较大都会导致这样的现象出现。而手淫过度或者性生活过度在后面出现劳损的时候也会出现射精无力。所以患者主要从这些功能性的东西入手。多休息，放松心情，坚持锻炼身体，保持有氧运动，推荐以增加耐力的长跑和游泳为主。清淡饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣。然后再排除前列腺炎、精囊炎，对症处理，这样效果会更好。