酒后全身酸痛，一般和大量喝酒以后酒精对全身刺激有关系，酒精可以引起肝脏、肾脏、肌肉的损害，造成大量酸性物质蓄积在肌肉内引起全身酸痛。酒后缓解的办法有：大量喝水促进酒精排泄；多吃新鲜蔬菜水果，平时营养均衡；多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、虾类等增强体质；抵抗力增强可以缓解酒后全身酸痛，平时适当运动可以增强体质。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。