失眠盗汗的原因主要是身体虚弱。但引发身体虚弱的原因则有很多，比如神经衰弱、营养不良、各类脏器疾病或者是还没有发生器质性病变的肾虚，脾胃虚等等。也有更年期综合症患者会出现失眠盗汗的问题，更年期出现症状多与身体激素水平下降有关，只要及时进行调理就能缓解。但如果是因为疾病导致的，首先要考虑的是如何缓解和治疗疾病，否则失眠盗汗的问题无法从根本上解决。如果是因为肾虚、脾胃虚等原因，则需要积极的进行饮食和生活上的调理，否则很可能最终引起多种疾病的问题，对于神经衰弱的患者，在治疗期间患者的自我心理调整和保持规律的生活会对疾病的康复起到很大的作用。