主要是因为咳嗽会导致腹压的突然增加，压迫胃，导致食物的反流，或者咳嗽时咽喉刺激，引起反射性的呕吐。针对夜里咳嗽呕吐，我们可以用以下方法加以改善：1，睡前尽量不要进食太多，因为进食太多容易导致反流或影响呼吸，进食之后可以喝一口水冲洗一下咽喉，避免食物残留在咽喉部，引起刺激性咳嗽。2，睡觉时，尽量用半卧位或右侧卧位，这样不容易呕吐和压迫到胃。3，睡前可雾化吸入一次，或吃止咳化痰的药物。4，夜间咳嗽，尽量要抱起来，竖着拍背，一边拍背一边鼓励小儿咳嗽。5，保持室内温度18~22℃，湿度50%~60%之间，可以保持呼吸道黏膜的湿润，利于排痰，不容易引起咳嗽。