胃部不舒服，伴随疼痛可以通过让胃部暖和起来或是深呼吸进行缓解：1.让胃部暖起来，患者出现胃部不适时并且伴随疼痛感，就可以多喝一些热水来起到缓解作用。除了喝热水之外，也可以用暖宝宝或是热水袋敷于胃部，从而起到温暖的作用，这样自然可以有效缓解胃部疼痛。2.深呼吸，患者出现胃部疼痛时，就应该停下手中的任何工作，并且保持静止不动，选择一个舒适的地方进行平躺或坐立。然后再进行反复深呼吸，大约维持10分钟到20分钟左右，情况就可以得到有效缓解。