头部两边胀痛首先考虑血管性头痛，这类患者经常会伴有恶心，呕吐等症状。引起血管性头痛的主要原因是由于血管的舒缩功能发生了障碍，他的主要诱发因素有情绪激动，睡眠不足，快节奏的社会环境，生活压力大以及剧烈运动。还有很多女性跟激素变化以及月经周期的有一定的关系，常常在月经期前后发作。头痛的时候，我们要注意好好休息，保证好睡眠，减轻自己的压力，如果还不能缓解，可以吃点布洛芬或者佐米曲普坦片。如果药物治疗效果不好，建议还是去医院检查一下头颅CT或者头颅磁共振，排除颅内器质性疾病。