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经常手淫应该怎么办
口琴 2024-03-31 16:01:59
推荐回答
口琴 2024-04-01 17:26:47

经常手淫应该怎么办:手淫这种方式是比较好的一个宣泄方式。对于没有性伴侣,身体状况良好的,那么规律的手淫还能够预防很多疾病。比如前列腺炎,通过手淫的方式,有可能还能改善它的症状。但是经常手淫也会有一些弊端。手淫往往患者都处于一种高度紧张的状态,有的环境不好,还有一些恐惧,时间久了会影响生活习惯,影响正常的心理。如果过度的手淫,那么甚至会影响到睡眠、影响了饮食、影响了生活节奏,这种长期的手淫那是有害无益的。如果你有长期的手淫时:第一,要认为这是一个生理的正常需求。那么从心理上去战胜手淫。第二:还得有一些克制力,比如一天手淫好几次,这也是对身体有害的,要尽量去除。如果一周那么有1到2次手淫,这种是可取的。第三:还要多进行社交活动尽早找到女朋友,尽量改变手淫的习惯,这样是一个正常的取舍。

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