大便变细可能是肠功能紊乱的症状，建议患者可以尝试服用肠道益生菌调节，平日饮食注意不要进食过多粗纤维的食物。如果长期症状不缓解，建议及时就医治疗。应特别关注排便的形状、性状，有无便血、脓液便，有无排便次数增多，有无里急后重，有无消瘦、体重减轻，有无腹部压痛、腹部包块，如伴有上述症状，考虑是否有溃疡性结肠炎、肠结核、克罗恩病、肠道息肉、肠道肿瘤等的可能，应立即到医院就诊，及时进行电子肠镜、便常规等检查明确诊断，以免延误病情。