颈椎牵引器也就是我们常说的枕颌带，首先进行牵引的时候要采取坐位，要将枕颌带套在头部，要将枕颌带托住下巴，然后两个侧头向上进行颈椎牵引。颈椎牵引的重量一般是从6kg开始逐渐增加，这个可以根据个人的具体情况，一般可以增加到15kg左右。但是不可以牵引过重，因为重量过重容易引起神经根的牵拉和脊髓的牵拉，同时也容易引起关节突、关节囊的松弛。另外，牵引也不可以时间过久，一般一次20分钟左右，但是脊髓型颈椎病患者禁止使用颈椎牵引。