最常见的原因有，扁平足，前弓塌陷，还有足底的肌膜炎，还有痛风性关节炎都会引起足的关节的疼痛。我们要明确具体疼痛的部位，如果是足底前足的部分，也就是我们前脚掌下方疼痛，这个位置最容易出现的是前弓的塌陷和筋膜炎。我们要避免长时间的走路，可以在足底垫一个小的软件或纸巾。这样就可以使我们的足弓恢复正常，也能够减少疼痛，我们最好到医院进行就诊来明确诊断。另外，如果局部有明显的红肿热痛，这样最常见的是痛风性关节炎。也要测一个血尿酸来明确诊断。