手淫导致龟头敏感应当完全戒除手淫，并且减少性生活次数。在性生活前半小时可以对龟头局部涂抹利多卡因软膏等药物，降低龟头敏感度延长性生活时间。在日常也要科学饮食，多锻炼身体提升体质。如果男性存在包皮过长和包茎，必要时还应进行包皮环切手术。