这种情况是因为免疫力下降、乳房的微循环不良造成乳腺的导管和腺泡发生纤维性的改变、硬化性的改变，所以形成颗粒样、沙粒样的结节，摸上去就像硬块一样。这时候要及时的到医院进行相关的检查，比如说做乳腺的彩超、乳腺的钼靶检查，了解有没有乳房肿块的形成，如果有乳腺肿块的形成，影像学分级在三级以内，一般来说，良性的可能性比较大。如果肿块比较大，大于一公分或者是分级比较高，在4A级以上，还要进行粗针穿刺病理学检查，根据病理学检查的结果来进行相关的治疗。