有可能是这段时间精神压力过大，睡眠不是很好。经常失眠造成的。也有可能是血压太高。所以需要测一个血压。如果长时间的高血压也容易造成这种情况。当然需要做一个头部CT。看一下头部有没有肿瘤之类的，或者脑血管疾病。如果没有实质性的疾病，那么需要让自己放松下来。精神不要过度的紧张，而且避免出现睡眠症状，慢慢是可以得到改善的。