早上睡醒了腰酸背痛、手脚也酸可能是以下几种情况造成：第一种，因为风湿痹痛，中医认为当风寒湿邪侵入机体之后会造成脉络阻塞，也会引起气机阻塞，如果脉络阻塞就会使筋脉失去营养作用，从而造成筋骨营养不良。当风寒湿邪阻塞气机之后，就会造成全身气机不畅，从而可加重全身的瘀血缺氧等，人在晚上的时候体内的阳气相对不足，就会造成气血淤堵加重，在早上也可出现腰酸背疼、手脚也酸的现象。第二种，可能是因为缺钙，这也是常见的原因，因为钙对全身的骨骼以及筋脉起到保养和营养作用。如果机体缺钙，就会造成骨骼弹性，柔韧性下降，全身的脉络也会失去正常的舒张和输送血液的功能，也会出现早上睡醒了腰酸背疼、手脚也酸的现象。