患上中度脂肪肝之后，可以选择的治疗方法如下：1、一般治疗，中度的脂肪肝，此时可以在医生的指导下进行一般治疗，一般治疗主要包括饮食调理和运动锻炼。饮食调理方面要坚持低盐低脂低油饮食，避免吃过多脂肪类的食物。同时要摄入高蛋白质和高维生素的饮食，能够增强身体的免疫力和抵抗力，促进疾病的控制。2、药物治疗，对于严重的脂肪肝疾病，则需要积极的使用药物进行治疗，在用药的同时谨遵医嘱。用药的时候需要坚持多喝水，把握适当的剂量。还需要在身体条件适宜的情况下，进行适度的锻炼。在锻炼的过程中，坚持循序渐进。