讲话多了嗓子疼痛，主要是由于过度用嗓引起的，这样的情况首先需要减少说话的次数，尤其是不能长时间大声说话，更会引起嗓子疼痛，其次，需要使用一些药物来治疗，比如金嗓子喉宝，草珊瑚含片等等，注意不要吃辛辣刺激的食物，可以多喝点水，在平时生活中，也可以喝一些胖大海泡水，罗汉果泡水来保护嗓子。