当患者睡不着觉的时候应找出病因，需要针对病因进行治疗，避免对患者的日常生活，工作学习造成影响。如果患者在白天情绪过多的波动，或受过惊吓的时候会导致睡不着觉，这时应调整患者的情绪，可以尝试和自己的亲戚朋友进行宣泄。而发生神经衰弱时会引起失眠，这时可以口服调节神经的药物改善病情，严重时需要到精神心理科就诊，在医师的指导下进行药物治疗。