脸上出油长痘痘可以采取以下几种方法调理：1、通过饮食，少食过甜，过油过辣的食物，少熬夜，生活规律，饮食清淡一点，要避免高糖、高脂饮食，忌酒、忌辛辣。2、可以口服异维A酸胶丸控制油脂分泌，改善毛囊角化的药物。疗程长一点，一般不容易复发。此外，还可以口服逍遥丸和金华消痤丸，每晚睡前外用隐形消痘贴，随后复方熊果苷乳膏和皮肤屏障修复霜混合早晚外用。光电治疗，比如可以做光子黄金微针，也可以改善皮肤的油脂情况。