要去除口臭就要查明口臭的根本原因，对症治疗，解除病因。对于生理性口臭，口腔局部可以用一些漱口液含漱，甚至淡盐水，都可缓解口腔炎症，抑制口腔微生物，从而减轻口臭症状。饮食上要以清淡饮食为主，多食用一些坚硬粗纤维食物，利于口腔自洁。用金银花菊花泡水，可清肝泻火，减轻口臭。加强口腔卫生习惯，保持良好的刷牙、使用牙线、舌刮等保健习惯，都有助于减轻口腔口臭症状。当然如果由于各种疾病引起的病理性口臭，要根据相应的疾病的病因到相应科室就诊。从而根本上解决口臭。如果是口腔原因引起的口臭，需要治疗龋坏的牙齿，拔除不能保留的残根残冠，进行牙周洁治及刮治，治疗口腔黏膜病损。对于消化系统疾病，我们要积极治疗幽门螺杆菌感染、胃食管反流、消化性溃疡等疾病。同时要改善不良的生活习惯，不要熬夜，戒烟酒。养成良好的作息习惯和正确的口腔卫生习惯，尽量做到每半年或者一年洗牙一次。日常生活中可以使用一些带有芳香物质的牙膏、含漱液、口含片等口腔保健用品。