脑袋发紧有可能是睡眠不足或者精神过度紧张所引起，主要是改善睡眠，放松心情，适当参加体育锻炼。脑袋发紧可见于高血压的患者，应监测一下血压。如果中老年人血压升高时，一般口服氨氯地平；如果是年轻人血压升高，可以口服厄贝沙坦或者依那普利 。也可能是由于颈椎病所引起，颈椎病患者出现脑袋发紧，主要是由于头皮神经、血管受牵拉所引起，患者同时可能会出现颈肩部肌肉酸痛不适，严重时可以出现头晕、恶心、呕吐、平衡障碍和共济失调，主要是由于椎-基底动脉系统供血不足所导致。另外也可见于原发性头痛疾病，比如紧张性头痛，该病一般多发生于青壮年，主要表现为头顶部、额颞部胀痛、酸痛、钝痛，可以出现压迫感或者紧束感，主要是对症止痛治疗，常用的药物包括布洛芬、吲哚美辛和萘普生等等。