出现屁股根的疼痛，主要考虑是有位椎骨的问题，考虑可能是有局部骨质增生，或者是有滑囊炎等导致出现的异常情况。主要就是注意做好局部的保暖，同时也要注意不要长时间的久坐，也可以适当做一些软板凳，尽量不要坐硬板凳，可以经常进行局部的热敷、理疗和按摩等进行调理。如果疼痛比较严重，也可以口服一些消炎止痛的药物，或者是选择进行局部的封闭治疗，都有利于促进疼痛的缓解，平时也要注意减少活动量。