通过健身锻炼、饮食调养、外科手术能起到作用。每天对胸部进行按摩，有利于局部的血液循环，可起到丰胸的作用，通过练习蝶泳和自由泳能够锻炼胸大肌，游泳时水压可起到对胸部按摩的作用，在水中滑动手臂可起到扩胸作用，使胸部逐渐变大，除了运动也可通过饮食疗法，在饮食上多吃猪蹄、鸡脚，由于里面含有丰富的胶质，补充胶原蛋白能促进胸部组织饱满。隆胸手术是比较常见的丰胸方法，主要包括手术或注射疗法，通过从腰部、臀部、大腿提取脂肪，经过筛选后注入到胸部以下使胸部看起来更丰满，由于脂肪是来自自体，不会出现排异性，需要每间隔半年左右注射一次，需要2-3次。可采用硅胶假体隆胸，通过腋窝切口把假体放置到乳腺、胸大肌后使乳房变大，伴有乳房下垂可起到提升和矫正的作用。