两腿发沉很累可能与下肢肌肉劳损或者静脉回流不通畅有关。如果长期站立、走路或者过度运动，易导致组织发生劳损。另外，如果存在大隐静脉曲张等病变，静脉回流不畅可引起此现象的产生，目前需多注意休息，局部进行热敷和理疗。如果存在血管病变，可口服药物或者手术去除病变血管治疗。