月经来潮后经血在宫腔或者阴道内停留时间延长，没有及时排出会表现为黑色的经血，按中医的理论应该是由于宫寒、气滞血淤或者是气血两虚引起的，宫腔内局部血液循环不好导致经血呈现黑色。要注意保暖，可以局部热敷、多喝开水和红糖水，不吃生冷、刺激性的食物，同时可以口服一些活血化瘀的药物。如果是在进行了宫腔手术后出现的月经颜色黑而且量少，比如人流后或者宫腔镜手术后，这可能是因为术后出现了宫颈或者是宫腔粘连，经血不能够通畅的流出造成的。这种情况要到医院就诊进行宫颈扩张术，或者是宫腔粘连分离术才能够得到改善。有些女性过度的节食减肥或者是高强度的锻炼，也可能会造成内分泌失调，出现月经量减少、经血呈现黑色。