怀孕早期胃难受，这是早孕反应的症状。可以尽量吃一些易消化的食物，比如小米、稀饭、馒头等，尽量吃烧熟的蔬菜，每餐不要吃得太多、少食多餐，饮食以清淡为主，少吃过于油腻的食物，也可以吃一些偏酸的水果来缓解症状。同时注意胃部保暖、不要受凉。一般怀孕三个后早孕反应就会逐渐的消失。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。