擦屁股太用力会长痔疮，尤其是赘皮性外痔，因为太用力的情况下会刺激肛周皮肤，导致肛周皮肤异常增生，诱发赘皮性外痔，所以对于临床上，建议患者排便后可以用温盐水清洗一下肛周部位，或者是用棉柔巾擦拭肛门部位，避免刺激肛周皮肤，以免导致肛周皮肤异常增生或者是出现破损，诱发肛周炎症。同时患者要养成良好的排便习惯，定时排便，保证排便的顺畅，而且排便时间不要过久、不要过度用力，这样的话也可以避免痔疮的出现。同时，在饮食方面应该多吃些清淡易消化的食物，对于辛辣刺激燥热的食物要尽量的少吃，尤其是牛肉、羊肉、狗肉、烟酒等要尽量的避免。