头两边胀痛，首先考虑血管性头痛。血管性头痛是最常见的原发性头痛。由血管的舒缩功能障碍而引起的。它有很多诱发因素，主要是睡眠不足、劳累、精神压力大、剧烈运动、吹冷风、热风以及声、光的刺激和某些食物。药物的影响比如含亚硝酸盐的腌制品。口服避孕药，血管扩张剂等等。头痛发作的时候可以通过休息和睡眠来缓解。大部分人通过休息和睡眠是可以有效缓解头痛的。实在不能缓解者可以口服布洛芬胶囊，或者佐米曲普坦片。血管性头痛，容易反复发作，比较难根治。平时一定要注意避免诱发因素。