温热病就是由于外感风热而引起的疾病。常表现的症状包括发热、大便粘稠、肛门灼热、恶心呕吐、大便秘结等。平时要注意好室外的温度，如果天气过热不要长时间的待在室外，要注意避暑，同时可以清淡饮食，吃一些新鲜的蔬菜和水果，或者吃一些偏凉性的水果来缓解，包括苦瓜、西瓜、黄瓜、冬瓜、新鲜的蔬菜和水果等。如果出汗过多，要适当的给身体补充足够的水分，要养成良好的饮食习惯，才能有助于身体健康，如果症状比较严重，可以遵医嘱使用药物治疗。