大便结粒拉不出来，可以通过以下几种办法进行综合性的调理，缓解患者大便干燥，不易排出的症状。例如，首先可以从饮食方面进行调理。多吃一些松软、容易消化的、低渣的、富含膳食纤维的、富含维生素的新鲜的食材。戒烟、戒酒，不吃辛辣、刺激的食物，不吃油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制、熏制的食物，不吃隔夜、变质的食物，戒烟、戒酒。另外，需要从生活习惯方面改变，例如要规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息，避免劳累，保持情绪的平稳。注意腹部的保暖，最后还可以吃一些通便药物缓解症状。