男人阳痿，首先要调理好心态，不要有思想压力，避免精神过于紧张，积极采取相应的治疗措施，并且加强对身体的护理，可以在医生指导下选择一些药物进行辅助治疗，同时配合阴茎头部挤压等锻炼，控制男性的射精反应。另外还应该检查一下是否有前列腺炎、高血压、糖尿病等慢性疾病，有这些疾病的话应该积极地治疗原发性疾病，也可以采取一些手术等治疗措施。比如有包皮过长或包茎患者建议采取包皮环切术，也可以在性生活之前选择一些药物，促进阴茎血流，能够有效的使阴茎达到勃起的状态。