指甲盖里面有白点很有可能是存在甲癣引起的，也可能是甲营养不良导致的，比如缺乏微量元素。如果是甲癣，是由于在平时不注重清洁卫生，导致指甲受到了真菌感染引起的。会引起指甲盖里有白点，需要到医院的皮肤科进行相关检查。如果是缺乏微量元素，可以在平时注意营养素的补充。如果是甲癣，需要注意清洁卫生，在平时勤洗手、洗指甲。还需要在指甲盖里出现白点的时候避免接触化学物质，比如洗衣粉。长时间的接触也有可能会导致指甲的受损加重，可能会使得指甲变脆、变软。