临床上出现少精症，首先应该检查一下是否有生殖泌尿系统的感染。如果有炎症应该先积极的控制感染，同时还应该配合一些中成药物对症治疗，比如五子衍宗丸、男宝胶囊、生精片等等。饮食方面多吃一些坚果类的食物以及绿叶的蔬菜水果，主要是补充锌元素，有助于精子的生成，也可以配合服用锌硒宝片治疗。同时还应该避免熬夜，避免受凉，避免长期的坐位，注意会阴部，避免高温刺激，多做户外有氧、有耐力的锻炼，用药一个月后重新复查。