确定自己患面部脂溢性皮炎后，不要过于紧张，保持良好的心态，相信只要积极治疗是可以治愈的。其次按医嘱口服或局部涂擦药物治疗，定期到医院复诊，让医生根据病情调换药物。在治疗期间对皮肤有刺激的食物例如辣椒、葱蒜等禁止食用。还有高蛋白、多糖的食物不要吃（这些食物会使皮肤油脂分泌增加，不利于病情恢复）。可适量吃一些新鲜的果蔬，多喝水促进皮肤的新陈代谢。合理安排作息时间，保持充足的睡眠。选择适合自己的护肤品。