乳房肉疼有以下几种原因引起：第一，是因为乳房局部组织拉伤引起，常见于发生剧烈运动导致的。患者需要休息一段时间，并且进行局部冷敷可以缓解症状。第二，可能是因为发生炎症感染导致，大多数是在过度劳累或者是受凉以后发生。可以选择针灸、理疗或者服用止疼药物进行缓解。第三，是因为乳腺疾病引起，比如乳腺增生、乳腺炎等，在哺乳期的女性也可能因为乳汁淤积而引起乳房肉疼。当发生乳房肉疼时，建议患者先去医院进行详细检查，在医生的指导下进行治疗。