来月经时有黑色血块说明是出血不多或者是血在体内积存的时间过长，血在子宫腔内凝固，不能够及时排出，就容易变成黑色。在临床上，经血的颜色是鲜红色且没有凝块的状态，这是因为子宫内膜中的活性物质激活了纤溶酶，从而失去了凝血作用。如果经血颜色很黑，那么流量也不会很多。女性在月经来之前要注意休息，尽量不要熬夜，饮食要有营养，注意腹部的保暖，可以喝一些红糖水，能够让堆积的淤血尽快排出，好好调理之后黑色血块是会减少的。